Spunti di riflessione

   “Grazie Tina per ieri: un’altra Bella Esperienza e tanti nuovi utili strumenti da portare con me. Mi viene in…

Il disordine interiore può essere l’incipit che ti porta in modo iperattivo ad avere un ipercontrollo su tutto ciò che ti…

Diciamoci la verità! Quante volte ti hanno detto: “ ci vuole tempo, quando il tempo passerà si starà meglio, il…

Qualche giorno fa, un mio paziente mi ha posto questo quesito: “come faccio a cambiare una convinzione tanto radicata in…

“Cosa vuoi diventare da grande?” Ho chiesto alla figlia della vicina di ombrellone mentre ballava guardando i tik tok. La…

L’altro giorno, chiacchierando con una conoscente, mentre si parlava di vacanze, ha detto ad un certo punto: “per me la…

Quando lo/la psicoterapeuta va in vacanza! Nell’ultimo giorno di lavoro per me, prima della pausa estiva, c’è stata la stessa…

In questo periodo l’interesse più grande è verso la psiconutrizione e in tanti mi state chiedendo info, curiosità e approfondimenti.…

Succede anche a te di sentirti qualche volta sfasato/a rispetto al tuo solito ritmo? Il ritmo che scorre, e il…

(Comportamenti e pensieri che ti tengono lontano da ciò che desideri di più nella vita!) Quante volte ti sei trovato/a…

Ognuno di noi in qualche momento della giornata ha un dialogo interiore con se stesso che può condizionare i pensieri,…

Vincere e imparare…Alcune volte vinci, tutte le altre volte impari. (Proverbio Giapponese). Quando ho letto la prima volta questo frase…